产后减肥，打卡第一天
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蔬菜 | 生菜5片 |
七日减脂餐，鸡蛋生菜饼的做法
生菜焯水，拿出来过一下凉水，然后剁碎，放入鸡蛋中，搅拌一下，放锅里煎一下，我什么调料都没有放，早上配一杯黑咖啡
![七日减脂餐，鸡蛋生菜饼的做法步骤图 第2张]( "七日减脂餐，鸡蛋生菜饼的做法步骤图 第2张")
小贴士
我放了一丢丢油，刚开始做减脂餐，欢迎大家来交流
欢迎来到美味咖！
七日减脂餐，鸡蛋生菜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：8.6K
热文推荐
- 1减脂餐之荠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2减脂保肌不止七日菜单的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3keto lasagna🍝生酮千层面 菜花鸡蛋饼🫓低碳低脂会拉丝 减肥减脂餐 鸡蛋饼版千层面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4减脂午餐必备-生菜拌鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5🔥低脂生菜虾仁蛋饼～健康减脂餐❗❗的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6减脂早餐之菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10创意减脂餐：韭菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11快手减脂早餐：生菜鸡蛋卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12生菜鸡蛋饼（减脂养生又好吃）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13减脂餐➡️菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15超级减脂餐鸡蛋生菜凉拌的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1夏日减脂——菠菜鸡肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2快手鸡蛋生菜饼-减脂必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3「减脂餐」黑麦片鸡蛋韭菜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4（宿舍减脂）七日快手午餐便当合集的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5减脂生菜鸡蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6菠菜蛋饼（减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7减脂餐|耗油生菜鸡蛋黄瓜西红柿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8减脂鸡肉蔬菜卷饼早餐午餐减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9生姜醋减肥法步骤有哪些
- 10低脂减脂减肥鸡蛋菠菜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12低卡无油生菜蛋饼（减脂餐.快手饱腹）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13减脂餐：生菜鸡肉卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14七日减脂餐记录的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15营养减脂早餐鸡蛋生菜三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17［减脂餐］生菜鸡肉卷 这样做的减脂餐一吃就上瘾！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18减脂餐/黑全麦韭菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19西蓝花豆腐鸡蛋饼，电饼铛无油烙菜饼减脂早餐减肥养生糖尿病的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21减脂餐D03：粗粮蔬菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1川贝陈皮柠檬膏纯手工的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2辣炒花蛤，辣炒蛏子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的啤酒鸭下巴简单做法,啤酒鸭下巴做法大全
- 4广东人不太辣的鱼香肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的超嫩蛋炒饭简单做法,超嫩蛋炒饭做法大全
- 6美味的红烧柚子皮简单做法,红烧柚子皮做法大全
- 7红烧鸡肉（快手菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8「酸酸甜甜」蓝莓酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9正宗美味的🍸Mojito莫吉托（无酒精版）怎么做
- 10小时候的味道—传统鸡腿酥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11creamy chicken bacon pesto pasta的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12懒人版椒盐鸭架的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 1310M+辅食｜一口就鲜掉眉毛的蘑菇汤｜快手简单的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14猪肉虾仁玉米水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15猫饭-鸡肉版章鱼烧&猫薄荷蒸鸡肉的烹饪做法，大厨教你详细做法