减肥具有长期性和曲折性hhhh 这道菜既有营养又不发胖 减肥人士最佳选择 不减肥炒来吃也很好吃 以下是一人量喔 难度不大 重要的是自己做的菜自己吃就是香嘛qwq
用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 虾仁 | 适量 |
| 西红柿 | 一个 |
| 料酒 盐 | 适量 |
番茄虾仁西兰花的做法
我买的是冻虾仁 先化冻qwq
然后洗干净放入料酒去腥![番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花焯一下 因为炒的过程很短
![番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
倒入油 放入虾仁 快熟了放入西红柿和西兰花 记得放盐提鲜！！
出锅！开吃！
![番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄虾仁西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
要是喜欢还可以放入鸡蛋 也很好吃喔
欢迎来到美味咖！
番茄虾仁西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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