用料
麸皮 | 70克 |
泡打粉 | 1克 |
小苏打 | 3克 |
低筋面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 2克 |
奶粉或健身奶昔 | 50克 |
猪油 | 60克 |
黑芝麻和巧克力碎 | 若干 |
咖啡粉(不做咖啡味可以不用) | 2克 |
香蕉 | 1根 |
无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法
将麸皮,奶粉,低筋面粉,泡打粉,小苏打,盐,猪油(可换为植物油)放入盆中大致混合,低粉和奶粉记得过筛
香蕉用勺子或搅拌器搅碎,放入鸡蛋中搅匀,因为我一会会用手揉面也为了省刷一个搅拌器,所以香蕉用勺子压的,没有弄太碎
将鸡蛋香蕉液倒入之前的材料中并用手rua均匀
(可不做)将其中一半另外拿出,加入咖啡粉,并揉匀
这是加了咖啡粉揉匀之后的样子
取出一块揉成球并压扁,撒上德芙巧克力压碎的碎末
香蕉味上面撒上黑芝麻
进烤箱上下火150度25分钟
出锅了,晾凉就能吃了