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无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图

用料  

麸皮 70克
泡打粉 1克
苏打 3克
低筋面粉 100克
鸡蛋 1个
2克
奶粉或健身奶昔 50克
猪油 60克
黑芝麻和巧克力碎 若干
咖啡粉(不做咖啡味可以不用) 2克
香蕉 1根

无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法  

  1. 将麸皮,奶粉,低筋面粉,泡打粉,小苏打,盐,猪油(可换为植物油)放入盆中大致混合,低粉和奶粉记得过筛

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉用勺子或搅拌器搅碎,放入鸡蛋中搅匀,因为我一会会用手揉面也为了省刷一个搅拌器,所以香蕉用勺子压的,没有弄太碎

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋香蕉液倒入之前的材料中并用手rua均匀

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第4张
  4. (可不做)将其中一半另外拿出,加入咖啡粉,并揉匀

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第5张
  5. 这是加了咖啡粉揉匀之后的样子

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第6张
  6. 取出一块揉成球并压扁,撒上德芙巧克力压碎的碎末

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第7张
  7. 香蕉味上面撒上黑芝麻

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第8张
  8. 进烤箱上下火150度25分钟

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第9张
  9. 出锅了,晾凉就能吃了

    无糖低油减脂(香蕉和巧克力咖啡)麦麸皮桃酥的做法步骤图 第10张
TAG标签:#减脂 #无糖 #麦麸 #桃酥 #低油 #
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