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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.77W
羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法步骤图

把两种super food混合一起,用香蕉调味,养眼又健康

用料  

牛油果 1个
香蕉 1根
羽衣甘蓝 叶子适量

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法  

  1. 牛油果去核去皮,果肉随便切一切,香蕉切片,羽衣甘蓝洗净,把梗去掉,只保留叶片。

  2. 丢进料理机,加适量水,打碎即可。

  3. 羽衣甘蓝一次不要加太多,第一次半片叶子就好,适应了加一片,只是叶子中间梗不要哈~

小贴士

做好尽快喝,不然会氧化的~

TAG标签:#甘蓝 #牛油果 #Green #羽衣 #smoothie #
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