当年,印第安人请拓荒者吃什么?
千层面!
法国安朵娜特对暴民呼喊什么?
“让他们吃千层面!”
阿姆斯特朗登月时说什么?
“这是人类的一小片千层面!”
食物不是重点,
它代表梦想,
它是神的恩赐。
它是,
午餐的意义。
——加菲猫
千层面,加菲猫的最爱,著名的意大利美食(也有少部分说是起源于英国),简单的说,就是一层宽面条一层肉酱一层宽面条一层肉酱一层芝士一层......(也有素食版)然后放到烤箱里烤烤烤,烤出来,切一块,是黏糊糊的粗旷的造型,但是,真的太好吃嘞!
你一定猜到我们要教你做千层面了,但是没那么简单!研究所就是喜欢不走寻常路,要做千层面,那就要做一个超特别的“大蕉千层面”!
用香蕉代替宽面条,甜咸的搭配简直就是天仙配,加菲猫也一定很喜欢!
用料
红扁豆(也可以用绿扁豆) | 1/2杯 |
水 | 2杯 |
油 | 2汤匙 |
口蘑 | 7-8个 |
红辣椒 | 1/2个 |
核桃 | 1/2杯 |
牛至 | 1茶匙 |
孜然 | 1/2茶匙 |
辣椒粉 | 1/4茶匙 |
番茄 | 350g |
苹果醋 | 1汤匙 |
盐 | 1又1/2茶匙 |
黑胡椒 | 适量 |
豆奶腰果芝士酱 | |
腰果(泡水) | 50g |
玉米淀粉 | 2汤匙 |
豆奶 | 1又1/2杯 |
营养酵母 | 1汤匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
大蕉 | |
成熟的带黑点的大香蕉 | 4个 |
油 | 1/4杯 |
甜咸口味的大蕉千层面,加菲猫也会喜欢!的做法
蘑菇切块,红辣椒切块,核桃压碎,番茄切成小小块;
小扁豆洗净,放入锅中加2杯水煮沸后关小火煮15分钟,或者煮到小扁豆软烂,捞出来备用;锅中加1汤匙油,放入番茄,加入1茶匙盐和黑胡椒调味做成番茄酱;
锅中热油,加入所有食材和调料,搅拌均匀,煮一会儿就行,中途可以尝一尝口味,并适当调整,做好后盛出来备用。
素芝士酱:泡好的腰果沥干,和所有食材一起放入破壁机打匀;倒入小汤锅中,中小火熬制浓稠即可。
煎香蕉:香蕉剥开,尽量保持其完整,根据香蕉形状切成4~5片,基础千万条,切片第一条,香蕉切不对,厨师两行泪;
锅中热油,将香蕉放进去,小火每面煎2~3分钟,煎至金黄,盛出来放到盘子上,接着煎其它的香蕉。
烤箱预热到180°C;
矩形烤盘上摆上一层香蕉,然后涂上一层馅料,再铺上一层香蕉,再涂上一层馅料,再涂上一层豆奶腰果芝士酱,再放上最后一层香蕉(挑好看的在最上面,你懂的),放入烤箱烤15分钟左右;
取出来等几分钟,不太烫以后,就可以开动啦。