减脂餐必备主食
用料
| 藜麦 | 80ml |
| 水 | 160克 |
纯藜麦饭的做法
80ml藜麦加80g 水，泡了8小时
泡好了水别倒，再加80g水，蒸20分钟，完成。
小贴士
里面加点蔓越莓干，蒸出来甜甜的，也很好吃
欢迎来到美味咖！
美味的纯藜麦饭简单做法,纯藜麦饭做法大全
美味咖
人气：7.3K
热文推荐
- 1美味的藜麦蠔饭简单做法,藜麦蠔饭做法大全
- 2美味的鱼肉藜麦饭简单做法,鱼肉藜麦饭做法大全
- 3藜麦饭易学又好吃的做法 如何做藜麦饭最好吃
- 4美味的藜麦南瓜饭简单做法,藜麦南瓜饭做法大全
- 5美味的藜麦炖饭简单做法,藜麦炖饭做法大全
- 6美味的藜麦五彩饭简单做法,藜麦五彩饭做法大全
- 7美味的藜麦焖饭简单做法,藜麦焖饭做法大全
- 8美味的蔬菜藜麦饭简单做法,蔬菜藜麦饭做法大全
- 9美味的藜麦饭团简单做法,藜麦饭团做法大全
- 10美味的藜麦饭团🍙简单做法,藜麦饭团🍙做法大全
- 11美味的咖喱藜麦饭简单做法,咖喱藜麦饭做法大全
- 12美味的藜麦饭😜简单做法,藜麦饭😜做法大全
- 13美味的三色藜麦饭简单做法,三色藜麦饭做法大全
- 14美味的藜麦红薯饭简单做法,藜麦红薯饭做法大全
- 15美味的藜麦小饭团简单做法,藜麦小饭团做法大全
猜你喜欢
- 1美味的肥牛藜麦饭简单做法,肥牛藜麦饭做法大全
- 2美味的藜麦杂粮饭简单做法,藜麦杂粮饭做法大全
- 3美味的藜麦蛋炒饭简单做法,藜麦蛋炒饭做法大全
- 4美味的海鲜藜麦饭简单做法,海鲜藜麦饭做法大全
- 5美味的藜麦鱼丸饭简单做法,藜麦鱼丸饭做法大全
- 6美味的藜麦黑米饭简单做法,藜麦黑米饭做法大全
- 7美味的藜麦杂饭团简单做法,藜麦杂饭团做法大全
- 8美味的美味藜麦饭简单做法,美味藜麦饭做法大全
- 9美味的红薯藜麦饭简单做法,红薯藜麦饭做法大全
- 10美味的虾仁藜麦饭简单做法,虾仁藜麦饭做法大全
- 11美味的藜麦牛肉饭简单做法,藜麦牛肉饭做法大全
- 12美味的藜麦小米饭简单做法,藜麦小米饭做法大全
- 13美味的杂蔬藜麦饭简单做法,杂蔬藜麦饭做法大全
- 14美味的双米藜麦饭简单做法,双米藜麦饭做法大全
- 15美味的藜麦软米饭简单做法,藜麦软米饭做法大全
- 16美味的藜麦鸡腿饭简单做法,藜麦鸡腿饭做法大全
- 17藜麦怎么煮，藜麦的吃法有哪些
- 18美味的南瓜藜麦饭简单做法,南瓜藜麦饭做法大全
- 19美味的水煮藜麦饭简单做法,水煮藜麦饭做法大全
- 20美味的藜麦大米饭简单做法,藜麦大米饭做法大全
- 21美味的白藜麦饭团简单做法,白藜麦饭团做法大全
- 22美味的花菜藜麦饭简单做法,花菜藜麦饭做法大全
最近更新
- 1滋补养生汤～花胶螺片鸡汤！美容养颜喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2鲜虾韭菜炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3小米桂圆红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4春季时令菜 青豌豆炒肉丁 补充植物蛋白的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5正宗美味的很简单的奶酪棒棒糖怎么做
- 6美味的青柠西瓜汁简单做法,青柠西瓜汁做法大全
- 7黄瓜还可以这样吃|晒黄瓜干的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8德式酸包菜黄瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9全麦红糖姜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10端午节速成肉粽子的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11小森林.酸米酒的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12彩虹杯子蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13春三鲜（香菇春笋玉子豆腐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的螃蟹桂鱼煲简单做法,螃蟹桂鱼煲做法大全
- 15我的减肥早餐—疯狂杂菜烘蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法