美味的白藜麦饭团简单做法,白藜麦饭团做法大全

藜麦加入糯米饭后，减少了糯米饭的腻，好吃很多，饱腹感增强。

用料  

白藜麦饭团的做法  

1. 刚入手一包

2. 白藜麦、糯米分别浸泡2小时左右。糯米量的多少根据吃的人数来定。白藜麦放的量比糯米少，我当时随意放的，放的不多。

3. 浸泡好后，可以放蒸锅蒸熟。我是放电饭锅蒸熟的，蒸屉上放了纱布，分别放糯米和白藜麦。一般蒸要半小时。我的电饭煲是低配版的，我蒸了半小时。如果是智能的，按煮饭键蒸就可以。

4. 接下来切香菇粒，洋葱粒，胡萝卜粒，猪肉粒，葱切小段。

5. 饭好后，就可以烧了。热锅冷油，先入猪肉，炒变色后，依次放入香菇、洋葱、胡萝卜、葱段，不停的翻炒。最后放入盐和酒、一点点就够了。熟了后，可以放入藜麦和糯米饭。

6. 熟了的

7. 倒入，小火，不停的炒均匀

8. 炒……

9. 炒好了

10. 可以直接盛出吃

11. 也可以戴上一次性手套，揉搓成圆形的小球

12. 特意烧了紫菜蛋花汤来配