用料
| 藜麦 | 100克 |
| 大米 | 1杯 |
| 肉松 | 适量 |
| 拌饭海苔脆 | 适量 |
藜麦饭团的做法
1、藜麦提前浸泡，大约1小时，芽都长开。
2、加入大米和水，与煮米饭水差不多，煮好。
3、放凉后拌入海苔脆和肉松，用模具压成三角饭团，挤上蛋黄酱、蕃茄酱，超级棒！
![藜麦饭团的做法步骤图，藜麦饭团怎么做好吃 第2张]( "藜麦饭团的做法步骤图，藜麦饭团怎么做好吃 第2张")
4、这个量比较多，只是早餐的话，可以减半，做6个。
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美味的藜麦饭团简单做法,藜麦饭团做法大全
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