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此汤能补中益气,对体弱的妇女犹为适用
用料
鱼尾黑豆汤的做法
陈皮需要泡开,用刀子将陈皮白色那层白色的囊刮掉。
锅稍微烧红,放入油,热一热,下姜片,炸一炸,再鱼尾,两边稍微煎一煎,加入1500ml水,加入陈皮,黑豆,红枣,大火煮开转小火煲30分钟
放盐,关火!
小贴士
碎碎念:陈皮呢,一定要选用新会的陈皮!新会的陈皮止咳化痰,还去腥呢!
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