用料
| 西红柿 | 个 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 面条 | 份 |
| 葱 | 根 |
| 香菜 | 根 |
| 盐 | 1克 |
| 鸡精 | 勺 |
面食【西红柿鸡蛋炝锅面】的做法
底油炒鸡蛋盛出备用。
底油葱姜炝锅。放入西红柿生抽盐略炒。加水烧开放入鸡蛋。面条
面条煮熟，放青菜。最后放香菜。
小贴士
据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；（张晨冰）
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面食「西红柿鸡蛋炝锅面」的烹饪做法，大厨教你详细做法
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