用料
| 白银耳 | 1/4朵 |
| 昙花 | 1朵 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 藜麦 | 适量 |
| 芡实 | 适量 |
| 水 | 800克 |
昙花白木耳养颜润肺的做法
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昙花白木耳养颜润肺的烹饪做法，大厨教你详细做法
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