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鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法步骤图

在法国的餐厅吃过这道菜,圣诞节来了,歪果仁也喜欢红红火火的菜色。应家人的要求,圣诞节期间禁止做pizza和pasta,就想起这道有好看又容易做的菜。单身狗想要惊艳新伴侣,小媳妇刚刚过门都可以尝试这道菜

用料  

橄榄油 菜油都可以 7勺
洋葱 一个 切细碎
大蒜 2瓣
大米 也可以用冷 250g
625ml或者平时煮饭的量
番茄 2只切小块
欧芹 或者香菜 15g 切碎 留2根做点缀
鱿鱼肚子 1公斤
番茄罐头或者沙司 1罐大概400g
盐和胡椒 适量

鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法  

  1. 4勺橄榄油,放入一半洋葱和大蒜炒香。放入大米翻炒一分钟。让油均匀的包裹米饭。放入水和番茄小块,大火煮沸转小火再煮10-15分钟左右,直至水分被充分吸收。

    鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法步骤图 第2张
  2. 关火加入欧芹,搅拌均匀。

    鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法步骤图 第3张
  3. 米饭塞入鱿鱼肚子里面,80%满就可以了。太满了煮鱿鱼的时候会爆掉的。用牙签十字封口

    鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法步骤图 第4张
  4. 在另外一个锅子加入剩余的橄榄油,放入剩余的洋葱和大蒜炒香。放入番茄罐头或者沙司,加盐和胡椒粉调味,最后放入鱿鱼。煮10分钟后翻面,再煮10-15分钟出锅。装盘后用欧芹点缀。我用的是花园里的迷迭香,大家随意。

    鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice的做法步骤图 第5张
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