油条的发面要发到3～4个小时 或一晚上，这件事好难啊！要等那么久，我们可以先清理下战场，哈哈😄，如果你要做甜的，油条的话，那你把盐改为糖就可以🥖😜😝🤩
用料
| 高筋面粉 | 250克，或普通面粉或中筋面粉 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 95克约（125）克 |
| 酵母 | 3克 |
| 食用油 | 25克 |
| 盐 | 3克 |
健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法
把所有的材料都都混合起来，弄成面团，记住牛奶要加热，之后再拿出50克加入，酵母，之后备用，剩下的牛奶也备用，把材料混了起来之后再加入牛奶，牛奶混合的酵母牛奶到进去，再到没有酵母的牛奶，不要一次性倒下去，要根据面团，的湿软度，来加入牛奶，之后牛奶加入去后，混合成团型之后，再加入油，混合混合，记住，有也不能一次性加入，要一点一点的加入，之后弄好之后盖上保鲜膜，发到明早拿起来就可以炸了，我比较建议的是晚上才弄
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第2张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第2张")
拿出来之后分为，1/4的量来做，之后弄成这个样子的之后，再把多余的切掉，弄为长方形，之后再用小刀切，就行了
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第3张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第3张")
之后就，两个小长方形叠成一块，之后用一根筷子在中间按，就好了
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第4张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第4张")
这样就可以下锅炸了，有问那是160度至180度，就可以下锅炸，然后就是，油条下锅炸的时候一定要翻面！！不然的话会糊的，之后等到油条浮了起来之后再翻一番就可以上锅了
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第5张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第5张")
这就是炸好的效果
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第6张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第6张")
是不是特别的好吃
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第7张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第7张")
你们也快点做起来吧！
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第8张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第8张")
吃的时候小心烫
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第9张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第9张")
太美味了，快点学起来吧ψ(｀∇´)ψ
![健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第10张]( "健康油条（无泡打粉，无小苏打）的做法步骤图 第10张")
小贴士
发面的时间是3至4个小时，或者是一晚上，比较建议晚上做，做完早上就可以拿出来炸油条了 记住，牛奶一定要加热，加热王再取50克的牛奶和酵母一起搅拌，还有哪些不懂的，可以在评论区告诉我
