正宗美味的日常滋补系列——鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤怎么做

鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤
是一道非常养生的汤品，而且做法十分容易，可延缓衰老，滋阴润燥，补充胶原蛋白，增强免疫力🍃

用料  

日常滋补系列——鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤的做法  

1. 1.响螺片提前浸泡，切条；
   2.鲍鱼干提前一天泡发；
   3.野米提前浸泡；
   4.红枣去核；
   5.羊肚菌洗干净，浸泡，（浸泡出来的水不要倒掉，直接倒回去汤里，记住留着底部那些黑色的，不要全部倒下去）
   6.鸡腿根洗干净（这次没有焯水）。
   

2. 全部材料放炖盅里~
   按炖汤键~ 慢慢等待啦~
   

3. 搞定啦~
   🍃🍃🍃超喜欢用野米炖汤，煲汤~好赞😍

小贴士

谷​物‎中​的‎鱼子酱​——野米。口‎感外脆里糯，非​常​特别​，其‎膳食‎纤​维‎是稻​米的​6倍，叶​酸是​稻‎米​的‎5倍‎，富‎含​维生素、矿物质​、各​种​微‎量​元‎素等​。