夏天想补身体又怕太燥热的可以试下这个汤！
用料
| 瘦肉 | 适量 |
| 鸡爪 | 7只 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 羊肚菌（大） | 5个 |
| 鲍鱼 | 5只 |
养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法
先自来水冲洗一下，然后浸泡20分钟
![养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第2张]( "养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第2张")
鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的，老板很好人帮我刷干净去壳，新鲜的煲出来会有鲜甜的味道
![养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第3张]( "养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第3张")
然后鸡爪我买的速冻要焯水，鲍鱼我最后切条了，羊肚菌泡好切半（泡羊肚菌的水如果不是太脏，稍微让漂浮物沉淀下，然后要回上层的水，汤会更鲜）
![养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第4张]( "养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第4张")
最后全部一起放锅了煲加适量水，煲1个半小时
![养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第5张]( "养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第5张")
完美👍🏻老少皆宜，提高免疫力佳品
![养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第6张]( "养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
喜欢可以放一点点枸杞，10粒左右就可以啦👩🏻🍳
