羊肚菌炖土鸡易学又好吃的做法 如何做羊肚菌炖土鸡最好吃

羊肚菌炖土鸡真正纯绿色，不添加任何添加剂，适宜所有人群，大山的味道，滋补的良品，纯天然的选材，科学的配方。
1、秋季养生保健常识大全

1.1、调理饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。

1.2、慎食瓜果:夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。

1.3、多饮汤水:秋季空气干燥,把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补,即选择新羊肚菌炖土鸡，采用各种不用名贵药材，一步到位

用料  

羊肚菌炖土鸡的做法  

1. 羊肚菌炖土鸡：野生羊肚菌+农家散架土鸡+虫草花+九黄山黄精+新疆红枣

2. 看下面

小贴士

制作方法;
　　1.打开包装，取出真空包装鸡和搭配材料，将鸡切块，清水侵泡2小时左右。
　　2.将锅中放入少许油，烧好，放入泡好的鸡块、几片生姜，少量的盐爆炒至半熟有色。
　　3.加入适量的清水，煲汤开始;水开鸡熟开始放如羊肚菌和黄精，起锅20分钟前再放入藏红花和红枣和适量的盐。熬至香味四溢，满屋飘香时，美味大补的养生鸡汤就可以出锅享用了。