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好吃软嫩减脂鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉
鸡精
黑胡椒
花椒
辣椒

好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法  

  1. 放入鸡胸肉和所有调料加水,慢炖2个小时,或者高压40分钟

  2. 凉凉以后用手揉碎就可以了。喜欢的话拌入少许酱油沙拉醋,是拉差辣酱,调匀。

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  3. 可搭配意面

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  4. 煮完的鸡汤还可以煮米

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤图 第4张
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