荤素搭配,干活不累
用料
腊鸡腿 | 1只,约170克 |
毛豆 | 220克(带皮重量) |
油 | 5克到10克 |
猪蹄 | 1只,约400克 |
甜玉米 | 1根 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
小美一锅四菜的做法
猪蹄焯水后,放入主锅,加姜,加水,没过猪蹄。约700克。35分钟,100度,反转,小勺。
架上蒸锅毛豆玉米,毛豆里加油,蒸盘鸡腿。再设置25分钟,varoma,反转,小勺。剩最后2分钟,取下蒸锅组,猪蹄汤加盐。毛豆加盐,搅拌。如果猪蹄想要再酥一些,可以自己加时间
蜡鸡腿
吃吧
小贴士
专业美善品美食顾问,咨询料理机,加vx:zq148286123