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鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图

一锅好的鲫鱼汤,就是牛奶汤,满满的蛋白

用料  

豆腐 3块
鲫鱼 1条
白菜 1颗
4勺
8片
少许

鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法  

  1. 洗好鲫鱼,要将内脏清理干净,喜欢鱼鳔鱼卵的单独清洗出来,用料酒将鱼腌一下。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图 第2张
  2. 洗白菜,喜欢吃小块可以切小片。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图 第3张
  3. 将鱼冲洗一下,擦干水,与3-4块姜块一起油煎,煎至微黄,倒掉部分油。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图 第4张
  4. 加入冷水,加入姜,盖上锅盖,大火煮。水开后,煮5分钟,加入白菜,煮开调制中火。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图 第5张
  5. 中火15分钟加入豆腐,鱼卵,鱼鳔,水开转至小火熬,试汤,汤甜即可加盐关火。

    鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤图 第6张

小贴士

姜的用量视对鱼腥味程度加,如果不喜欢鲫鱼腥味,可以加多姜,一可以祛腥味,二可以祛白菜的寒。

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