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功效:補血養顏、石斛生津止喝兼能清胃熱、羊肚菌有益腸胃、預防感冒增強免疫力、鲍鱼养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌。
用料
響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法
滲南非鮑魚4天,每天換水兩三次左右
花菇切一只只
排骨切一塊塊放爐出水,其他材料在一齊燉2小時+鹽即可
小贴士
全部材料滲一小時左右,半小時跟換水一次
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