据测定,芝麻含有多种营养物质,每百克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克;特别是铁的含量极高,每百克可高达50毫克。因此,古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”,其根据也在于此。
今天介绍给大家的是一款嘎嘣脆的平底锅版小饼干哟!给它取名芝麻薄脆如何?!宝宝都爱吃哟!快来试一下吧!
用料
熟芝麻 | 适量 |
面粉 | 40g |
配方奶 | 15ml |
糖粉 | 适量 |
平底锅版芝麻薄脆!的做法
准备好各种食材。将面粉倒入一个大碗中,加入芝麻和糖粉。量根据自己的口味而定哈!喜欢甜一点的就多加点糖粉呐。
慢慢加入配方奶,一边加一边搅拌。根据面粉的吸收情况来决定加入多少ML配方奶。总之能合成不粘手的软面团即可!
将其揉成光滑的面团。要做到手光、盆光、面光!
盖上保鲜膜静置半小时,松弛一下面团。
半小时到!取出面团。揉一下,然后擀成薄饼,越薄越好,越薄煎出的小饼越脆哟!
用模具压成相同的小花图案,模具我是从某宝淘的,亲们也可以选择自己喜欢的各种图案哟!
看一下压好的薄饼。
侧面看看厚度哈,当然越薄越好!
将用模具做好的薄片放无水的盘中备用。
将平底锅加热,无需放油!将其依次放入。
注意全程小火,并时不时的翻面煎一下。待两面金黄即可。
将煎好的芝麻薄脆盛盘即可!
来看一下,真的是很薄很薄,嘎嘣脆哟!
小贴士
1、一定要全程小火。
2、一定要擀的越薄越好哈~越薄煎出来的小饼越脆!所以才叫薄脆么,哈哈!
3、无需加油,直接煎即可哈!
感兴趣的亲也可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。v公众号:sunny_soso2018。刚开始做不太会,拍照也不好看,希望大家一起交流,给我多提建议哈!谢谢!