美味的食养补肾丸简单做法,食养补肾丸做法大全

在现在高强度的生活工作学习，照顾家庭的压力，熬夜，过度消耗了身体的气血肾气，出现亚健康状态。
比如会出现头晕，乏力，腰酸背痛，脱发白发，精神不佳。
根本原因，是肾精不足了，过度消耗而没有及时的保养。
分享这款食养补肾丸的制作方法，希望更多姐妹有健康活力的精神状态。
男士也同样适合。

用料  

食养补肾丸的做法  

1. 把黑芝麻，熟地，红枣去核，黑豆清洗后，三蒸三晒，核桃现剥烤熟。

2. 将所有食材放入研磨杯，加入一半的奶粉和乳钙粉，研磨成细粉，

3. 一边揉一边加蜂蜜，反复捶打，质地会变亮

4. 揉成团

5. 分成10克一个的小丸子，揉圆，裹上剩余奶粉

6. 用糯米纸包好，再用锡纸包起来，放入密封罐保存

小贴士

冷藏保存可以一个月