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一看就会!清肠减脂冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
一看就会!清肠减脂冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
毛冬瓜 | 500g |
葱 | 1段 |
香菜 | 1小把 |
海米 | 适量 |
胡椒粉 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
盐 | 1茶勺 |
一看就会!清肠减脂冬瓜汤的做法
冬瓜去皮,去瓤和籽。切成小片或块。
锅里倒水,不放油,放入葱花。
下入切好的冬瓜,放一把海米(咸的),放一勺盐调味(盐别放太多)。盖上锅盖炖10~15分钟。
冬瓜炖熟变成透明的,放入耗油,胡椒粉,香菜末(不喜欢可以不加哦),搅拌均匀即可。
很鲜,很健康,清肠减肥。