每晚健身好没时间做饭，但是必须吃，这个分分钟钟搞定，顶饿，不会长胖胖哦
用料
| 熟酱牛肉 | 一块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 4片 |
| 番茄 | 2片 |
一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法
碗里放入保鲜膜，稍微大一点哦
![一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第2张]( "一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第2张")
一层层放入牛肉，煎蛋，番茄片，再一层牛肉，再番茄片 再牛肉，最后上面盖两片生菜
![一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第3张]( "一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第3张")
保鲜膜裹起来，尽量裹得紧实一点
![一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第4张]( "一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第4张")
用刀切开就可以大快朵颐啦
![一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第5张]( "一看就会的减脂版蔬菜汉堡的做法步骤图 第5张")
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一看就会的减脂版蔬菜汉堡的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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