南瓜的美味不必多说，关键是可以随便吃～～之前一般是蒸来吃或者加牛奶南瓜羹，这次试试烤的、
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
减脂：烤南瓜🎃的做法
贝贝南瓜按纹路切开，挖空南瓜籽
![减脂：烤南瓜🎃的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂：烤南瓜🎃的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将橄榄油，黑胡椒粉，适量盐放在碗中搅拌均匀，刷在南瓜正反面，放在烤盘里。
![减脂：烤南瓜🎃的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂：烤南瓜🎃的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
烤箱180～200℃，预热后烤20分钟即可～
小贴士
烤箱温度可根据自己烤箱脾气调整
欢迎来到美味咖！
减脂：烤南瓜🎃的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：3.36W
热文推荐
- 1低脂不胖日式烤南瓜🎃香甜软糯｜减脂餐～的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美味的烤南瓜丁🎃简单做法,烤南瓜丁🎃做法大全
- 3烤南瓜🎃易学又好吃的做法 如何做烤南瓜🎃最好吃
- 4🎃香烤南瓜 | 高颜值低脂烤南瓜，比烤红薯更好吃！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5鸡胸南瓜派🎃（减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的🎃南瓜饼🎃简单做法,🎃南瓜饼🎃做法大全
- 7美味的🎃南瓜🎃饼简单做法,🎃南瓜🎃饼做法大全
- 8减脂饱腹🎃烤南瓜蜂蜜酸奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的烤南瓜仁🎃简单做法,烤南瓜仁🎃做法大全
- 10减脂吃南瓜-烤南瓜烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11减脂期也可以吃的美味———烤南瓜🎃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12低脂燕麦南瓜派🎃/减脂甜品的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的烤箱南瓜🎃简单做法,烤箱南瓜🎃做法大全
- 14美味的🎃南瓜粉🎃简单做法,🎃南瓜粉🎃做法大全
- 15美味的烤南瓜🎃饼简单做法,烤南瓜🎃饼做法大全
猜你喜欢
- 1美味的南瓜🎃挞简单做法,南瓜🎃挞做法大全
- 2蛋奶烤南瓜🎃减脂早餐！一大碗仅200大卡！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的减脂南瓜餐简单做法,减脂南瓜餐做法大全
- 4南瓜🎃三色藜米减脂饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的南瓜🎃攀简单做法,南瓜🎃攀做法大全
- 6美味的减脂南瓜粥简单做法,减脂南瓜粥做法大全
- 7美味的南瓜🎃汤简单做法,南瓜🎃汤做法大全
- 8美味的减脂煎南瓜简单做法,减脂煎南瓜做法大全
- 9《低脂低卡蛋奶烤南瓜🎃》的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的南瓜🎃饼简单做法,南瓜🎃饼做法大全
- 11美味的南瓜🎃粥简单做法,南瓜🎃粥做法大全
- 12南瓜饼🎃（低脂少糖烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的减脂南瓜汤简单做法,减脂南瓜汤做法大全
- 15酸奶减肥法的步骤
- 16正宗美味的鸡翅南瓜🎃减脂餐怎么做
- 17美味的减脂南瓜饼简单做法,减脂南瓜饼做法大全
- 18低糖低卡减脂燕麦南瓜派🎃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19减脂·烤南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 20美味的减脂南瓜派简单做法,减脂南瓜派做法大全
- 21美味的减脂南瓜盅简单做法,减脂南瓜盅做法大全
- 22全麦南瓜西多士🎃（减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1八寸祝寿蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3merry christmas 巧克力蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4红烧肉（蒜香）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5美味的糯米紫薯团简单做法,糯米紫薯团做法大全
- 6番茄肥牛泡面易学又好吃的做法 如何做番茄肥牛泡面最好吃
- 7家常海鲜烩饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8美味的低脂什锦煮简单做法,低脂什锦煮做法大全
- 9美味的糖拌莲藕简单做法,糖拌莲藕做法大全
- 10美味的醉鬼生巧简单做法,醉鬼生巧做法大全
- 11美味的女士款简单做法,女士款做法大全
- 12麻叶（油干饼）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13广西自己家做的粽子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14韩式大酱嫩豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15一小点 免揉葱面包的烹饪做法，大厨教你详细做法