无花果利咽,花胶滋补,桂圆温和,秋冬滋补汤。鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。
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我愿意与大家分享交流我的下厨经验,(#^.^#)
用料
花胶 | 20克 |
鸡肉 | 200克 |
无花果 | 6个 |
姜片 | 5片 |
桂圆 | 15粒 |
无花果花胶炖鸡汤的做法
主要食材:花胶,桂圆,无花果
花胶泡发12小时以上
把桂圆,无花果洗干净后,放入姜片,一起放进炖锅
炖2个小时后,就可以啦