正宗美味的三文鱼口蘑粥 宝宝辅食天天学怎么做

姐妹们喜欢吃口蘑吗？我自己是很喜欢的，口蘑不仅非常鲜香，而且是一种低脂肪的食物，对于咱们女生来说是个瘦身的食材。另外，口蘑所含有的硒元素还被证实能有效抑制癌前病变。
那么，宝宝吃口蘑也是很好的哦，口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外，还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。
今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常，三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育，越吃越聪明；口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲，不用调味也好吃，赶紧给自己和宝宝做起来吧！

建议月龄：10M+

用料  

三文鱼口蘑粥 宝宝辅食天天学的做法  

1. 三文鱼切粒

2. 口蘑切粒

3. 锅里倒油，小火热锅，倒入口蘑翻炒至出水

4. 倒入三文鱼翻炒

5. 倒入米粥

6. 倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可

小贴士

Q1：三文鱼可以换成其他鱼吗？

A：可以的，建议替换成少骨鱼类：鳕鱼、银鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼等。

Q2：可以加入更多的蔬果吗？

A：可以的，加入番茄、南瓜、西葫芦、青菜等都合适哦。