用料
| 猪腰 | 1副=2个 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 芹菜 | 5根 |
| 糖 | 1勺 |
| 盐 | 半勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 料酒 | 3勺 |
| 生姜 | 3片 |
芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法
腰花切花刀洗干净放入碗中加料酒和盐腌制半小时
![芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第2张]( "芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第2张")
配菜切好洗干净
![芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第3张]( "芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第3张")
锅中倒油，放入姜片，炒两下。把腰花碗里的料酒倒光，不要洗，直接倒入锅中大火爆炒到腰花有一点出血。
![芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第4张]( "芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第4张")
倒入其他配菜，继续炒半分钟，放调料，盐半勺，糖1勺，生抽1勺。炒2分钟。出锅前放鸡精。
![芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第5张]( "芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第5张")
好啦
![芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第6张]( "芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的做法步骤图 第6张")
欢迎来到美味咖！
芹菜爆炒腰花（超级嫩，小朋友爱吃，一点腥味都没有）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.7W
热文推荐
- 1嫩嫩的蒸鸡蛋（学习了好多年才学会的一道菜，小朋友超级爱吃）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2羊肉焖饭-一点膻味都没有，好吃爆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3超级嫩的西芹吃法（西芹虾仁），小朋友也可以吃很多的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4取出鱼腥线的家炖鲫鱼做法真的一点鱼腥味都没有哦的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5超快!大朋友小朋友都爱的酥皮烤肠卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6焦糖爆米花，大小朋友都爱吃🤗的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7红烧鲫鱼—没有一点腥味的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8一点腥味也没有的秋刀鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9酸奶海绵蛋糕｜一口一个超美味，大小朋友都爱吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10一点没有腥味的鸡汤！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11正宗美味的辣炒鸡杂 「没有一点肉腥味」怎么做
- 12㊙️家常爆炒腰花💥鲜香脆嫩无腥味💯三碗米饭都不够的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13小朋友都爱吃的素炒大头菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14没有异味的火爆腰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15小朋友超级爱的一款卤牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1爆炒猪腰，没有骚味的的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3小朋友都喜欢的葱香蔬菜嫩爆牛肉粒的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4爆炒葱香花甲（小朋友的最爱）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5超级简单小朋友都会的蛋挞~~好吃美味的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6超萌的日式甜味咖喱饭|小朋友都爱吃！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7豆豉蒸排骨💦 没有一点肉腥味又嫩又多汁的tips的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8一点也不腥的爆炒腰花不掉头发就靠它了的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9好吃到没朋友的爆炒花甲的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10小朋友大朋友都爱的洋葱蔬菜肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11小朋友超级喜欢吃的火腿炒鸡蛋图解
- 12大朋友小朋友都爱的红烧肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13超级爱吃腰果没有任何抵抗力的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14没有一丁点腥味儿的红烧鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15小朋友都爱的 超级简单的 奥尔良烤鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16一道色香味俱全鱼肉鲜嫩一点没有腥味的剁椒金针菇鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17美味的爆炒嫩腰花简单做法,爆炒嫩腰花做法大全
- 18🔥一点腥味也没有的红烧鲤鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19超级容易煮大小朋友都爱吃的番茄炆虾的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20超级简单～大小朋友都爱吃的😋烤牛奶🥛的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21没有豆腥味超嫩超入味的麻婆豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22爆炒腰花没有花的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
- 1腰果花生豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2美味的煎嘚简单做法,煎嘚做法大全
- 3美味的剁椒腌黄瓜简单做法,剁椒腌黄瓜做法大全
- 4美味的芝士辣年糕简单做法,芝士辣年糕做法大全
- 5打卤面「随心搭配版」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6糖醋荔浦芋头的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7性感的奶香牛轧糖的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8🔥再盛一碗🔥韩式肥牛豆腐汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9川味土豆青豆紅燒排骨的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10空气炸锅 吃鸡鸡鸡鸡鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11无水嫩滑鸡蛋羹+ 松下蒸烤箱NU-JK180W的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12🔥🔥简单快手的早餐‼️芝士玉米烙🍽「松下分体式饭煲」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13百慕达玫瑰 Bermuda Rose （鸡尾酒）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14新手版干烧鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15「雀巢佳膳」芝士抹茶慕斯蛋糕‼️入口即化的烹饪做法，大厨教你详细做法