六七月正是吃荔枝的季节……
这道菜是先生的妈妈“创制”的,糖醋酱汁加上荔枝的清甜使咕噜肉的变得很“小清新”多吃几块都不觉得腻~
用料
荔枝 | 5.6颗 |
彩椒(黄)(红) | 各半个 |
洋葱 | 半个 |
梅柳或者里脊肉 | |
盐 | |
全蛋液 | 一个鸡蛋 |
淀粉 | 裹肉用的 |
酱汁 | |
料酒 | 一勺 |
酱油 | 两勺 |
米醋 | 三勺 |
白糖 | 四勺 |
(也可以加一勺番茄酱提味)也可以不加 |
荔枝锅包肉的做法
洋葱、彩椒、猪肉洗净切块。荔枝剥皮去核
猪肉用盐腌制一会,倒入全蛋液搅拌。锅没倒入能没过猪肉的油量,凭感觉吧~然后猪肉裹上淀粉“扔”进锅内炸成黄色,放凉一小会。接着除去油中的漂浮物和沉淀物后,再次翻炸猪肉,炸成金黄色后捞起备用。
现在开始调制酱汁,1勺料酒2勺酱油3勺米醋4勺糖5勺水混合一起。
(炸完肉的油倒入另一个干净的碗中留着之后炒菜用吧不要浪费。)
然后锅中加入两勺油倒入彩椒和洋葱炒至两三分钟左右吧,变柔即可。之后倒入荔枝炒至一分钟后倒入炸好的肉炒一炒,随后再倒入调好的酱汁,炒炒使酱汁和肉充分结合,最后装盘就完成了。炸肉视频(补发)
视频
最后一步