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三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图

鲜嫩三文鱼骨豆腐汤~

用料  

三文鱼骨 1块
2片
豆腐 一小块
萝卜 一小块
海底椰 少许

三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法  

  1. 食材准备,我们行的三文鱼骨提前解冻一块

    三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图 第2张
  2. 砂锅喷一点点宝宝油,放入生姜和三文鱼两面煎一下

    三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图 第3张
  3. 把烧开的水倒入砂锅,放入海底椰和胡萝卜,炖煮的时候用勺子把浮末撇去,炖20到30分钟

    三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前几分钟放入豆腐就可以啦

    三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图 第5张
  5. 今日午餐🍣三文鱼豆腐胡萝卜汤➕红薯杂粮➕肉末茄子➕苋菜

    三文鱼骨豆腐胡萝卜汤的做法步骤图 第6张
TAG标签:#豆腐 #三文鱼 #胡萝卜 #
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