用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 2片 |
| 西红柿 | 两片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐鸡精黑胡椒料酒生粉 | 少许 |
减脂鸡胸肉全麦三明治的做法
准备好食材
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第2张")
放盐鸡精生粉料酒，腌制鸡胸肉。
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第3张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第3张")
上锅煎熟鸡胸肉＆鸡蛋
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第4张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第4张")
食材都码上去
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第5张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第5张")
完工啦！
![减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第6张]( "减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤图 第6张")
欢迎来到美味咖！
减脂鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：8.6K
热文推荐
- 1全麦减脂时蔬三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2快手鸡胸肉减脂三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3减脂餐～鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4全麦蔬菜鸡胸肉鸡蛋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5减脂 | 全麦鸡蛋蔬菜三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6全麦吐司鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7减脂鸡胸肉蔬菜饼三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8「三明治包万物系列」番茄鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9减脂全麦紫薯三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10全麦蔬菜鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11全麦三明治（减脂期可以吃的三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12减脂 | 鸡胸肉蔬菜三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13减脂餐/全麦吐司牛肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14减脂餐•全麦吐司全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15鸡胸肉蔬菜三明治（减肥减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1全麦鸡胸火腿三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2鸡肉三明治的做法
- 3减脂健康全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4全麦三明治☆减脂又好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5减脂早餐全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6减脂餐之全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7减脂餐之酸瓜蟹肉全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8减脂早餐 全麦三明治②的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9减脂餐 自制全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10减肥必备——低脂鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11减脂鸡胸紫薯三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12减脂早餐 全麦三明治①的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13腌酸萝卜鸡胸肉三明治(减脂)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14好吃减脂易做鸡胸肉三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15「减脂推荐」虾饼鸡蛋全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16快手全麦牛油果鸡胸肉三明治(内附包三明治方法)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17减脂蛋包全麦三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18减脂全麦快手三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19全麦鲜蔬减脂三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20全麦吐司三明治（减脂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21减脂全麦杂蔬三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22全麦虾仁三明治(减肥减脂餐)的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1铜锣烧小白版的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2新疆简易版过油肉（牛肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3C.J的油焖虾的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4蜜红豆酸奶仙草冻的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5吐司边脆条(跟曲奇饼干一样香酥脆)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的儿童牛排😄简单做法,儿童牛排😄做法大全
- 7美味的金银米饭简单做法,金银米饭做法大全
- 8艾糍（简单易做，零失败）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9🐝蜜汁柠檬鸡🍋的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10正宗美味的一条三个人完成的麻辣水煮鱼怎么做
- 11美味的香辣麻辣粉简单做法,香辣麻辣粉做法大全
- 12「健身料理」鸡腿煲🍗低脂低油高蛋白 家常料理的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13御农柑贝草茶的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14银耳山药小丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15给父母做一份儿时爱吃的“老点心”——桃酥（多动图，孔瑶的食谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法