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用料
全麦鸡胸火腿三明治的做法
这次拍照没有保鲜膜了
面包
鸡胸肉提前10分钟腌好,用酱油,芝麻油,淀粉,盐抓均匀。番茄切片,黄瓜切片。甜玉米粒煮熟。火腿,鸡蛋,鸡胸肉煎熟。一层一层放上去,每层挤沙拉酱。
随意
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