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不油腻的电饭煲版上海菜饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图

家里一直吃的妈妈的炒出来的菜,觉得有些油腻。

到公婆家发觉他家烧的是电饭煲版的菜饭,觉得不错。烧起来也简单。有时候周末自己烧饭,只要简单弄个汤,弄个荤菜,三口之家就可以满足一顿。
我一般会多烧点,早上煮的烂烂的,做菜泡饭很好吃的😍

用料  

青菜 400克
大米 4杯
香肠 1根
1勺
咸肉 50克
鸡精 1勺
萝卜 1根

不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法  

  1. 准备材料,胡萝卜,咸肉,香肠切丁,淘米水洗菜,青菜切小段。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜多炒一会,熟点好吃,营养也好。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第3张
  3. 加入咸肉,香肠炒一会儿。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第4张
  4. 加青菜翻炒几下就好,炒的时间不宜过长,不然菜饭菜叶会黄。加盐,鸡精调味。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第5张
  5. 熄火。加淘好的米,米中的水比平时加的水略少,因为蔬菜中有水分。把淘好的米倒进去拌一下。这样菜饭米饭才会均匀。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第6张
  6. 装锅,正常煮饭程序。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第7张
  7. 饭好了后,上面的米会有些夹生,建议用饭勺翻一下,把下面的翻上来,然后电饭煲再加热程序运行一回,或者再煮一次饭。视电饭煲程序不同。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第8张
  8. 结束之后,就好了。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第9张
  9. 我喜欢加老干妈拌一拌,儿子喜欢加照烧酱,很入味好吃😋。

    不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法步骤图 第10张

小贴士

1.米加的水一定不能多、而且要比平时常规煮饭少些,不然菜饭会烂。喜欢干些的,可以适当再少些水。
2.喜欢菜饭中有芋奶的也可以加进去,料自己决定,想吃啥就吃啥。
3.煮两遍,叶子肯定不会碧绿,介意颜色的,可以炒好菜叶,等饭都煮好了,再拌进去,这样颜色肯定好看。

TAG标签:#菜饭 #上海 #电饭煲 #
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