饭团的样子很可爱。特别能引起好奇宝宝的目光。饭团中放入蔬菜和三文鱼、海苔。宝宝的营养也不失色!
用料
三文鱼 | |
南瓜 | |
土豆 | |
西兰花 | |
无盐海苔 | |
米饭 |
缤纷三文鱼饭团的做法
准备好食材
西兰花入沸水焯下
西兰花、土豆、南瓜切碎备用
三文鱼用柠檬片腌制几分钟
蔬菜和三文鱼放入辅食机蒸熟
蒸好的蔬菜和三文鱼搅碎即可
取空碗一只,放入米饭、蔬菜和三文鱼碎、海苔碎一同搅拌均匀
一次性薄膜,放入适量饭团,然后滚成圆形,圆形饭团就做好了
三角形饭团,用手捏成三角形即可缤纷三文鱼饭团制作完成✅
宝宝自己拿着吃,美哉