用料
燕麦 | 50克 |
酸奶 | 200克 |
黄豆粉 | 10克 |
快手隔夜燕麦杯的做法
黄豆洗净晾干后,放入炒锅翻炒至表面焦黄带有一点点开裂的状态
倒入破壁机打碎,可以加一点点糖调味
打碎后记得多次过筛哦く(^_・)ゝ
酸奶杯按照 一层燕麦 一层酸奶 一层黄豆粉 一层酸奶再重复的顺序层层叠加,最后顶部撒上点黄豆粉,放入冰箱一个晚上,第二天就可以吃啦!
小贴士
燕麦要用快熟燕麦哦,不然第二天燕麦还是硬的(-_-)
喜欢糯糯的口感可以少点酸奶,口感想要丰富点的可以在黄豆粉后酸奶前的步骤加入香蕉等水果哈(•ิ_•ิ)