用料
| 黑米 | 70克 |
| 黑豆 | 15克 |
| 黑芝麻 | 8克 |
| 水 | 700克 |
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法
将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。
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三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的烹饪做法，大厨教你详细做法
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