从B站学来的,改良简单版
全程用小电锅,不用考虑火大火小
这个粥很稠(其实是我的米饭放多了)
调料只有盐和一点生抽,全是食材本身的味道
我用微波炉现做的米饭,时间全程不超过一小时
所有食材的用量都可以调整,跟着感觉走就对了
本着一个原则:饭多了加水,水多了加菜(/∇\*)
用料
虾 | 6只 |
油 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
香菇(或其他菌类) | 3朵 |
椰子粉/椰浆 | 1袋/瓶 |
米饭 | 1碗 |
脱水蔬菜(可不加) | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽(可不加) | 适量 |
椰奶海鲜蔬菜粥(小电锅版)的做法
用微波炉做米饭
大概20-25分钟
等待的时候准备配菜鲜虾去壳去虾线洗净
用黑胡椒腌上香菇去根切薄片
洋葱切丁
黄油/任意油煎虾头,黄油煎出来的虾油更香
虾头捞出来
直接炒洋葱接着加香菇片
盖上盖子焖一会
这个时候准备椰汁
我用的无糖椰子粉椰子粉很好冲,不结块,非常香
焖好开盖
蘑菇的水分都炒出来了,洋葱也微微透明倒入椰粉汁
奶白奶白的倒入做好的米饭
煮20-30分钟准备一点脱水蔬菜
有鸡蛋、青豆、油豆皮、白菜、胡萝卜……热水泡5分钟差不多就好了
加入米饭后煮30分钟
然后加入鲜虾和脱水蔬菜虾熟得很快
大概煮5分钟即可
加入盐和生抽调味
然后就可以吃啦!
小贴士
微波炉做的米饭肯定没有电饭煲香,不过胜在快
小电锅肯定也没有燃气灶做得香,不过胜在简单
脱水蔬菜肯定没有新鲜蔬菜营养,不过胜在方便