我家小马蹄儿一直秉承勤俭节约的好习惯,掉在餐盘和腿上的饭都会捡起来吃掉,最近他越来越爱妈妈了,掉下来的饭捡起来直接笑眯眯的伸手喂给我吃,还很细心的怕我噎到,马上把自己的吸管杯也递过来喂我喝😂其实宝宝都会把自己觉得好的东西给最爱的人,我很开心[拥抱]
用料
土豆 | 1个 |
西兰花 | 1小朵 |
胡萝卜 | 半段 |
红彩椒 | 1/3个 |
鲜虾 | 8个 |
香菇粉 | 2勺 |
香煎蛋窝时蔬虾仁土豆泥的做法
1.土豆切碎蒸熟压泥
2.鲜虾剥皮去肠焯水切碎
3.胡萝卜切丁油里煸熟(可切碎和土豆一起蒸熟)
4.红彩椒切碎
5.西兰花焯水切碎
6.所有食材调匀,我没加任何调料,只加了两勺香菇粉,味道成人吃都足够了
7.不粘锅小火开始造型,鹌鹑蛋打进去煎熟就可以了挤成个圈圈,鹌鹑蛋刚好住在里面
宝宝吃双面煎微黄就好
小小手指饼
营养全面又到位
颜值也还不错哦!
小贴士
1.调好的食材混合泥可以放进裱花袋方便造型
2.吃蛋类过敏的宝宝可以直接煎饼饼
3. 虽然麻烦但营养足够了,小马蹄儿吃了七个还意犹未尽