属于夏天的低脂健康餐
用料
| 水煮蛋 | 1个 |
| 黑麦荞麦挂面 | 60克 |
| 卤牛肉 | 80克 |
| 番茄 | 半个 |
| 白洋葱 | 1/3个 |
| 综合生菜 | 一把 |
| 日式油醋汁 | 1勺 |
低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法
生菜切小段。番茄半个切块。白洋葱切小块或者切丝。卤牛肉切片。水煮蛋切两半。
![低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法步骤图 第2张]( "低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法步骤图 第2张")
荞麦面煮熟过凉水，和蔬菜放一起，一勺日式油醋汁拌匀。装盘摆上卤牛肉和水煮蛋，开吃。
![低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法步骤图 第3张]( "低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法步骤图 第3张")
小贴士
60g黑荞麦挂面煮熟后约150g
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低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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