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(低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法

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(低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法步骤图

冬天就想自己熬一锅浓浓的番茄汁煮上面配上最爱的大虾和鸡蛋,还有各种随意配的蔬菜

用料  

荞麦面 适量
大虾 1只
蔬菜 若干
生抽 2勺
2小勺
少许克
葱蒜 适量
番茄 1个大的或2个小的

(低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法  

  1. 鲜虾处理干净,放入油锅中煎,煎出虾油,虾变色后盛出来备用

    (低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 此时底油已经有虾油的香味啦,开火放葱姜蒜等佐料,爆香,放入切成小块的番茄,小火

    (低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 放盐和糖,帮助番茄更好更快出汁,有耐心的小火熬制,稍微浓郁后,加入适量水,盖锅盖继续煮开后,放入荞麦面和蔬菜,转小火煮,2分钟后加入虾和小葱,在煮一下下,关火,闷一会就可以啦

    (低脂)香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法步骤图 第4张
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