用料
| 玉米 | |
| 胡萝卜 | |
| 紫色包菜 | |
| 2盒酸奶 |
1分钟健康蔬菜沙拉！的做法
胡萝卜切小块，玉米可以直接买已经是一颗一颗的那种。紫色包菜切成丝。
直接把东西分易熟程度过水，都不要煮太久，要保持那种脆脆的感觉
过水后，捞出所有菜，最好可以在冷水里面过一下，这样口感更好
加入酸奶！拌匀即可！
![1分钟健康蔬菜沙拉！的做法步骤图 第2张]( "1分钟健康蔬菜沙拉！的做法步骤图 第2张")
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1分钟健康蔬菜沙拉！的烹饪做法，大厨教你详细做法
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