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健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

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健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图

用料  

橄榄油 2勺
生菜 2片
紫色生菜 2片
芝麻叶 30克
圣女果 4个
黄色小番茄 4
鹌鹑蛋 4个
虾 5只
蓝莓 50克

健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜撕碎，小番茄切对半

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 芝麻叶放进去

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 鹌鹑蛋和虾煮熟剥皮

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 蓝莓丢进去，加入油醋汁，搅拌

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张

  5. 新鲜的食材，满足感。

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张

  6. 沙拉酱的孩子喜欢

    健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张
TAG标签：#蔬菜 #沙拉 #地中海 #健康 #地中海蔬菜沙拉 #
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