梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

不用开火的水果沙拉，懒人的首选，装进梅森瓶，惊艳这个夏天。

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用料  

梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉的做法  

1. 食材如图：都是可以直接食用的食材，不用开火。

2. ① 芒果取出果肉，然后切片；
   ② 火龙果取出果肉切粒
   ③ 草莓切片；
   ④ 车厘子和生菜洗净，并用厨房纸巾擦干水分备用。

3. 装瓶：
   1）梅森瓶底部倒入老酸奶；
   2）然后依次放入草莓（贴瓶壁）、火龙果、麦片、生菜、芒果、蓝莓和车厘子。

4. 食用前要摇一摇，或者倒出来享用。

小贴士

【菜谱热量】：约 300 kcal