欢迎来到美味咖!
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙美食
甜品制作
健康主食
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙美食
甜品制作
健康主食
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
当前位置:
美味咖
>
蔬菜健康沙拉的精选知识
>
列表
蔬菜健康沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-09
绿叶素菜是每餐必不可少的,健康又美味,而且简单用料盐8克生菜一碗片美味鲜酱油或其他生抽香油,味精圣女果12个蔬菜健康沙拉的做法超市买的这种洗好的叶菜组合。你也可以自己买蔬菜自己组合。加盐,香油,美味鲜,味精,最后撒芝...
健康减脂瘦身蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-31
健康的食材,简单的调味,可以做为减脂期的晚餐抑或是看电视时的小零食给自己的肠胃一个休息期用料生菜西红柿洋葱柠檬盐卤牛肉(可选)卤蛋(可选)健康减脂瘦身蔬菜沙拉的做法将准备好的蔬菜洗净沥干。我这次准备了生菜、西红柿...
健康减脂-鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-13
这道低脂鸡胸肉蔬菜沙拉学起来,简单营养又健康。蔬菜沙拉,顾名思义就是蔬菜加水果加沙拉酱汁,一般为了健身和营养的需求,鸡胸肉也少不了。用料鸡胸肉1块紫甘蓝80克圣女果15个西兰花150克橄榄油5克盐3克姜丝3克黑椒酱15克...
咸鸭蛋蔬菜沙拉(超简易健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-31
不喜欢醋料汁的沙拉口味,又嫌酱料的热量太高,于是试试用咸鸭蛋来中和蔬菜的无味,竟然很成功!而且咸鸭蛋的营养比鸡蛋更丰富哦!用料各种沙拉生菜咸鸭蛋1个洋葱碎少量熟白芝麻小西红柿黄瓜咸鸭蛋蔬菜沙拉(超简易健康)的做法...
健康减脂水果蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-25
羽衣甘蓝沙拉,当然要多来几种做法才过瘾。今天这个是我个人最爱的羽衣甘蓝沙拉做法,而且不需要自制沙拉酱了,普通的油醋就能搞定!前面处理羽衣甘蓝的方法与芝麻柠檬酱羽衣甘蓝沙拉是一样的,再来一起复习一下~先一起看一下...
三文鱼蔬菜沙拉-健康无油版的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-28
沙拉是最快手又可以随意diy的菜,这个版本没有放任何调料,味道也不错,不喜欢清淡的可以放沙拉酱,橄榄油,或者酸奶拌匀,一样美味~用料罗马生菜6大片鸡蛋1个水浸三文鱼罐头适量玉米粒适量豌豆粒适量黑芝麻粉(可不加)适量三文鱼蔬...
(健康)蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-13
怀孕的时候喜欢吃各种草,于是每天做各种蔬菜水果沙拉,因为孕后期甜食尽量少吃,所以把沙拉酱换成了酸奶用料生菜适量苦菊适量胡萝卜适量鸡蛋1个花生适量西红柿一个(健康)蔬菜沙拉的做法鸡蛋煮熟,切块花生炒熟,捣碎,备用生菜撕...
健康蔬菜吞拿鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-12
最近减肥,晚餐都是1分钟的酸奶麦片。妈妈从澳洲回来,教我做了这道简单又美味的蔬菜沙拉,以后晚上不用总吃酸奶了。用料黄瓜1/2根娃娃菜2片叶子番茄1/2个罐头吞拿鱼3勺黑木耳2片芝士少于乌醋3汤勺盐少于橄榄油1小勺健康蔬...
牛油果蔬菜沙拉-健康减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-18
用料牛油果半个盒装蔬菜沙拉半盒番茄两个紫洋葱半个鹰嘴豆罐头(chickpeas)适量洋蓟罐头(artichokes)适量柠檬汁适量黑胡椒适量橄榄油适量盐适量可选食材橄榄罐头适量中文不知道叫啥(HeartsofPalm)适量牛油果蔬菜沙拉-...
Greek salad希腊沙拉(健康又美味的蔬菜沙拉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-17
在一家希腊餐馆吃的,回到家完美复制👌用料水果西红柿8个黄瓜1根青椒1个白洋葱半个黑橄榄8个caper适量oregano碎(披萨草)适量fetacheese一大块橄榄油适量Greeksalad希腊沙拉(健康又美味的蔬菜沙拉)的做法西红柿切块,黄瓜去...
美味健康 蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-06
蔬菜沙拉怎么样做才能保持原味又好吃呢?今天介绍农业科学馆悦哥上课做蔬菜沙拉🥗的过程~用料绿包菜1个紫甘蓝¼个红黄彩椒各1个红黄小番茄各200g白洋葱½个胡萝卜½根白醋4勺橄榄油2勺沙拉酱2勺黑胡椒粉少量红腰果50克...
减脂健康牛肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-14
广州已经入夏,看到街上妹子纤细的腿,萌生了要减脂的想法。。。用料牛肉200克生菜5片黄瓜1根鸡蛋2个黑椒酱适量黄油一小块大蒜3瓣减脂健康牛肉蔬菜沙拉的做法我用的是牛排,常规煎法。擦干水分,撒上适量盐黑胡椒腌制,锅内倒...
简单健康的海鲜蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-13
春节后每个人腹中都比较充实需要让肠胃稍作休息,逐渐恢复正常功能。蔬菜总是对肠道最好的安慰。菜谱中用量为两人份用料罗马生菜半颗玉米粒100克黄瓜1根番茄1个半马蹄5个洋葱半个虾8只鱿鱼(小)5只坚果适量简单健康的海鲜...
1分钟健康蔬菜沙拉!的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-13
用料玉米胡萝卜紫色包菜2盒酸奶1分钟健康蔬菜沙拉!的做法胡萝卜切小块,玉米可以直接买已经是一颗一颗的那种。紫色包菜切成丝。直接把东西分易熟程度过水,都不要煮太久,要保持那种脆脆的感觉过水后,捞出所有菜,最好可以在冷...
低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-20
每每到餐馆吃饭,看到菜单上有蔬菜沙拉、摇滚沙拉、大拌菜这类的,一定会点一份,总觉得蔬菜沙拉虽简单,却可以通过沙拉汁的调制和食材的配搭考量出厨师的用心程度和功力。用料蔬菜随心配橄榄油2份白醋/苹果醋1份盐蜂蜜柠檬...
低脂版健康蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-11
快手菜,健康美食,减肥食谱用料水果黄瓜1根沙拉生菜2颗红圣女果10颗黄圣女果10颗芦笋6根有机胡萝卜3根橄榄油少许生抽少许米醋少许黑胡椒碎少许低脂版健康蔬菜沙拉的做法所有蔬果洗干净过凉开水后控干水分;圣女果对半切开...
健康食材必须健康对待,地中海蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-29
用料橄榄油2勺生菜2片紫色生菜2片芝麻叶30克圣女果4个黄色小番茄4鹌鹑蛋4个虾5只蓝莓50克健康食材必须健康对待,地中海蔬菜沙拉的做法生菜撕碎,小番茄切对半芝麻叶放进去鹌鹑蛋和虾煮熟剥皮蓝莓丢进去,加入油醋汁,搅拌新...
健康餐:蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-04
用料洋葱1个健康餐:蔬菜沙拉的做法1️⃣调料:橄榄油,芝麻酱,盐和黑胡椒2️⃣芝麻菜铺底,放藜麦,西葫芦(烤),茄子(烤),玉米南瓜(烤),牛油果,鹰嘴豆(泥),飞达奶酪碎,炸鸡,豆腐(煎)...
「健康餐」牛肉藜麦蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-25
用料蔬菜若干卤牛肉100克藜麦2勺杂粮1勺玉米粒30克沙拉酱2勺【健康餐】牛肉藜麦蔬菜沙拉的做法卤牛肉:选用牛腱子肉做卤牛肉原材料,再用超市买的卤料包卤制。介意热量、咸度的也可以用水煮的自己喜欢的蔬菜铺底整齐码放...
「健康减肥」低热量蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-05
最近在减重,虽然过年,虽然我是无敌吃货,虽然每时每刻都想着吃,但是为了减重,还是开始自创减肥食谱的不规路,不节食,不吃药,又要能吃好吃饱,那就自己动手做吧。这些加起来才140大卡,相当于7颗栗子的热量。红椒,基本是一个普通红椒...
健康膳食-蔬菜水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-01
过年吃肉太多,就想吃点清淡蔬菜,这道沙拉好吃又解油腻用料罗马生菜1小颗紫甘蓝1/8个雪梨1个玉米1根圣女果若干个咸鸭蛋2个沙拉酱健康膳食-蔬菜水果沙拉的做法水加盐和油,烧开后,生菜烫30秒,紫甘蓝1分钟,捞出来冲凉水沥干,玉...
健康蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-28
超美味的低脂健康蔬菜沙拉,简单快手又美味用料主料虾仁150克包菜片100克胡萝卜60克西芹段40克香菜末30克红尖椒段10克青尖椒段10克辅料蒜末8克生抽3毫升陈醋3毫升姜片3克料酒4毫升高汤30毫升健康蔬菜沙拉的做法食材准...
健康酪梨酱配蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-12
牛油果已经被广泛健身减脂爱好者所喜爱,是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,素有“森林奶油”的美称。不仅可以直接生食,也可以做成菜肴。除了做成奶昔,也可以做成酱料,代替沙拉酱,不管是和蔬菜...
蔬菜虾沙拉(简单健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-21
追求饮食健康的盆友们看过来~用料生菜若干胡萝卜若干小番茄若干虾若干黑醋若干盐若干橄榄油若干蔬菜虾沙拉(简单健康版)的做法准备好食材准备好调味酱虾过水煮约一分钟就可以捞上来了,放盐,黑醋调味所有食材混合,再放橄榄油...
健康食谱—蔬菜酸奶沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-04
用料生菜2片紫甘蓝一片黄瓜1/5根鸡蛋1个海盐适量黑胡椒适量无糖酸奶适量健康食谱—蔬菜酸奶沙拉的做法沙拉做法1生菜紫甘蓝切丝2黄瓜切片3鸡蛋切块4撒点点和胡椒和海盐5最后放入自制无糖酸奶...
热文推荐
1
美味的冰糖丸子简单做法,冰糖丸子做法大全
2
鸡蛋菠菜火腿面的做法步骤详细图,操作简单味道好
3
超好吃的芦笋炒牛肉粒的烹饪做法,大厨教你详细做法
4
安妮辅食:鳕鱼虾滑(10m+)的烹饪做法,大厨教你详细做法
5
简易电饭锅版腊味饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
6
橙香茉莉花曲奇 清香不甜腻 除了好吃还是好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
7
女士生日蛋糕图集的做法步骤详细图,操作简单味道好
8
美味的牛油焗蠔简单做法,牛油焗蠔做法大全
9
美味的基础奶油霜简单做法,基础奶油霜做法大全
10
美味的养生鸡简单做法,养生鸡做法大全
11
我的250g芒果千层蛋糕盒的烹饪做法,大厨教你详细做法
12
西葫芦鸡蛋饼(简单早饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法
13
简便易做的西芹菜饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
猜你喜欢
1
青团(简单)的做法步骤详细图,操作简单味道好
2
西洋参石斛骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
3
美味的玉米牛奶简单做法,玉米牛奶做法大全
4
美味的烤猪肉片简单做法,烤猪肉片做法大全
5
纯素酸菜烤馅饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
6
8倍香浓的花生巧克力软饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
7
胡萝卜小姐和牛肉小哥的烹饪做法,大厨教你详细做法
8
沙拉+肥牛+半熟鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
9
超级香脆的炸年糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
10
减脂餐❣️肥牛糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
11
自制菠萝蜜干的做法步骤详细图,操作简单味道好
12
宝宝爱吃的无糖芝士烤牛奶(一起消灭奶酪之第一回)的烹饪做法,大厨教你详细做法
13
网红美食奶香提子酥的烹饪做法,大厨教你详细做法
14
美味的酱汁莲藕简单做法,酱汁莲藕做法大全
15
记录:牛排骨汤炖黄花酸菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
16
每天不重样的儿童早餐day50的烹饪做法,大厨教你详细做法
17
推推乐「奶油水果蛋糕推推乐❤无色素,超详细❤」的烹饪做法,大厨教你详细做法
18
烧茄子,综合多个菜谱的红烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
友情链接
:
777小游戏
关联词造句
智慧生活
家居品质
教学案例
装修房子设计
手机在线游戏
学习经验
关联词造句
生活小常识
家居品质
教学大纲
新房装修步骤
手机游戏
如何学习
三国演义读书笔记
智慧人生
励志语录
育儿宝典
养生攻略
风云人物
备孕知识
语文基础知识
娱乐资讯网站
小学六年级作文
服饰搭配
大学英语作文
养花的知识
小学生作文
美术画画
工作总结范文模板大全
个人简介范文
国学经典
各国语言
发型
生活
钓鱼入门
美容养生
实用文大全
生活小常识
美容养生
家居亲子
教育知识
个人文档
娱乐新闻
星座运势
好听的昵称
冬季养生
美容美体
服装搭配技巧
数码之家
备孕知识
上升星座查询表
学习计划
菜谱家常菜做法
破解版的单机游戏