一人 做手抓饭吃吃吧的精选知识

一直喜欢西北的美食😄正好家里有很不错的羊肉串做着试试用料羊肉串4只大米大半碗胡萝卜1根洋葱0.3个葡萄干一小把一人做手抓饭吃吃吧的做法羊肉串大米泡40分钟准备一点葡萄干泡水洗净胡萝卜去皮切丁洋葱切丁切成丁丁...

疫情在家期间吃腻了番茄味，沙拉味，原味手抓饼，尝试做一下酱香版本的，换个口味用料鸡蛋1个手抓饼1个豆瓣酱半勺黄豆酱1勺蚝油半勺芝麻少许蒜头3瓣白砂糖半勺小葱3根油少许吃腻了原味手抓饼？试试用手抓饼做酱香饼吧的做法蒜...

忙碌一天，终于歇下来那就一起吃饭吧用料爱心满满的爱一起吃饭吧的做法用心元气满满...

在新疆上了四年大学，最喜欢吃的就是手抓饭！用料胡萝卜一根半左右大米三杯盐1克（一小勺）十三香0.5勺（半小勺）油10克（比平时炒菜的油多点）素手抓饭的做法胡萝卜切条，两厘米长，5毫米厚左右。把胡萝卜炒软，变色，目的是把胡萝卜里面的...

用料羊排700克胡萝卜2根洋葱1个啤酒1瓶生抽2勺蚝油2勺白糖15克孜然2勺盐适量鸡精适量葱段4段姜块2片人人都会做的手抓饭的做法羊排冷水下锅焯掉血沫和脏东西。盛出冷水冲洗，一定冷水。然后控水备用。放姜和葱炝锅，注意...

羊油滋润过的米粒松散分明、紧实有劲。粒粒粘着羊油香，跟软软的胡萝卜一起，咔咔解决一大碗。羊肉的肉香充分被米粒吸收，一口两口间还有软掉的葡萄干在调皮等待被发觉的惊喜。用料羊排300克洋葱1个胡萝卜1个葡萄干2把大米...

家里食材少的时候，犯懒不想做饭又不想叫外卖时，做手抓饭最合适不过了。只是自家做的手抓饭，没有正宗不正宗一说，勿喷。用料胡萝卜2根洋葱1个羊腿肉适量大米懒人的手抓饭的做法准备材料，胡萝卜、洋葱、羊肉块、米（提前半小时...

没规矩小姐失恋了两天没吃饭给自己做了一个手抓饼味道像极了爱情💑用料手抓饼1张鸡蛋1个北极甜虾个人喜好番茄酱/辣椒面个人喜好一个人也要好好吃饭•手抓饼的做法解冻下水煮虾肉成型即可放一边备用手抓饼不需要解冻...

自从看了中餐厅的手抓饭一直处于流口水状态隔着屏幕都觉得好好吃用料羊排1只胡萝卜1根小洋葱1颗生姜3片油适量亚麻籽2小勺白芝麻2小勺黑芝麻2小勺枸杞2小勺大米1小杯懒人版手抓饭的做法因为是一个人的便当，所以就放了...

入冬了事宜吃些让人温暖的食物用料羊腿肉500g左右胡萝卜1根洋葱1颗姜片6-7片盐3勺孜然粒少许孜然粉少许蚝油2勺油1-2勺手抓饭（懒人电饭煲）的做法倒少许油把姜片煸香后放入羊腿肉（油量与羊腿肥瘦相关，肥-少油，反之）羊肉煸炒...

用料大米1碗胡萝卜1根洋葱0.5个盐适量葡萄干50克羊肉150克食用油少量懒人抓饭的做法羊肉切成大拇指粗细的条。（条比较好熟）也可以用羊排来做，方法一样。胡萝卜切条备用。葡萄干洗净备用。洋葱，不要切的太小。锅里加油，比平...

本来我厨艺是零基础，得到家里两位大帝对食物的挑食，只能不断学习提高用料葱花10克鸡蛋1个三全手抓饼底1块水果青瓜1条黑椒肠1条丘比沙拉酱（香甜味）3勺李锦记番茄酱3勺生菜1片诱人手抓饼的做法煎锅大火，感觉有烫手的热感，把...

用料小羊排想吃多少放多少克胡萝卜两根孜然粉一大勺盐一大勺米吃多少煮多少懒人电饭锅手抓饭的做法如图切好冷锅热油羊排肥的部分下油锅煎煎出油焦焦的翻炒均匀有了羊油胡萝卜扔进去炒放孜然粉盐此时电饭锅的米放好加...

同事教的手抓饭做法，存着先。用料大米杯羊肉克胡萝卜根孜然勺盐克蒜瓣干姜片花椒8粒西红柿个手抓饭的做法秘方顺序如下1.羊肉洗净，切块，高压锅烧水，放入一个西红柿，一块姜，几粒花椒，1-2根胡萝卜。2.羊肉焯水，撇墨，冷水洗净入锅...

长假以来的第一次早起床，嗯，真早～～～起床，吃饭，吃，吃，吃～～～用料鸡蛋1颗沙拉酱2勺手抓饼1个火腿1根黄瓜1根食用油3克懒人手抓饼的做法网上购的手抓饼，嗯，比卖家秀小了好几圈～电饼铛涂点油，放入手抓饼，待热，微黄～～～等待有时候很美好，因为有所期...

简单易学，一道看图片就会做的饭饭。营养丰富，胡萝卜的生味也没有～用料猪肉一块胡萝卜半根西葫芦半根洋葱半个西红柿半个剩米饭一碗料酒适量盐适量黑胡椒适量葱，姜一个人住版猪肉手抓饭的做法把切的都切了，咚咚咚！！！放入姜和葱...

用料洋葱半个胡萝卜1根孜然粉1勺葡萄干20克大米5杯羊肉600克懒人版抓饭的做法把新鲜的羊肉炒变色加洋葱炒出香味加酱油调色，孜然粉1勺，白胡椒粉一勺，盐一勺入底味，翻炒几下加凉水煮它！！！羊肉煮5层熟加胡萝卜，煮它煮它...大米...

和公司的小伙伴一起拼饭，一个人一个菜，就很丰盛啦～用料粽子的便当一盒小慧的小炒一盘柔航的便当一盒张工的手一双一起拼饭吧的做法某一天某一天某一天勤劳的刷碗工，张工！...

周末一个人的午餐用料大米一杯胡萝卜半根羊肉100克洋葱半个葱花少许清水1.2杯料酒1勺胡椒粉少许菜籽油1勺一个人的抓饭的做法大米淘洗干净加水浸泡，胡萝卜、洋葱切丝待用，羊肉切片加胡椒粉料酒腌渍。锅烧热后加少许菜籽...

我是旅行线路规划师偶尔也会为自己做的线路带带团而新疆是我最喜欢开发的一个地方也是每年不去就心里难受的一个地方而每年去新疆真的绕不开这一碗饭第一年上新疆出团吃的第一顿就是在克拉玛依的手抓饭并且被小白师傅...

综合了下厨房几个菜谱，刚好家里有材料就试一试用料猪肉（部位随便）100克洋葱四分之一个胡萝卜半根米1.5杯生抽，老抽，盐，糖，十三香，孜然适量葡萄干一小把一人食非正宗猪肉版手抓饭的做法先把米淘好泡上猪肉切小块，洋葱切丝，胡萝卜...

一个人的生活方式，要好吃，也要健康；要吃甜的，也要瘦瘦美美，来自贪心懒散🦥又爱美的女性的独白🤦🏻‍♀️用料鸡蛋1个手抓饼1张糖粉适量一人早餐食记—手抓饼的做法一口酥&两个蝴蝶酥，只用了一张手抓饼，待其软化。切去了四...

简简单单的快手菜用料米3碗羊肉500克胡萝卜1根洋葱1个蚝油1勺生抽2勺胡椒面1勺搞一个简单的手抓饭吧的做法水没过大米就行，因为一会要放汤需要的东西羊肉抄熟放这么多油把圆葱和胡萝卜放里面，抄断生，加入胡椒面，继续炒啊...

在发现这个神奇的秘密之后，我家的吃饭环境彻底变轻松了！小宝宝可以安安静静快快乐乐地自己抓饭吃、不再吵闹，大人也因此可以舒舒服服地享用每一餐饭。这在以前是完全无法想象的，在此大大感谢豆妈分享的妙招！❤️鸡飞狗跳的日...

最近特别喜欢吃新疆菜，看见羊肉串和馕就买。可惜做的好的地方不多，没得吃的时候自己买点羊肉串做成手抓饭打打牙祭也好的。而且电饭煲做，省力才是关键。用料大米1杯约150g羊肉串200克洋葱1个约200g胡萝卜大半根约100g葡...