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苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的烹饪做法,大厨教你详细做法

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苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图

老公说从小到大只有我做的苦瓜他才觉得清口好吃还不苦。。。😄

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 2个
适量
少许

苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法  

  1. 苦瓜一根,鸡蛋两个备用

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜洗净后切去头尾,再对半剖开,用勺挖去内囊和籽

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第3张
  3. 切成2--3毫米薄片备用

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第4张
  4. 准备好一大盆凉水,再烧好一锅开水

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第5张
  5. 水开后放入切好的苦瓜,待水再次沸腾后煮30秒(最多不能超过一分钟哈,否则颜色不但不绿还影响口感

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第6张
  6. 捞出放入凉水中(冰水更好)

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第7张
  7. 过凉后捞出滤干水份备用

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第8张
  8. 热锅放油(鸡蛋比较吸油,一会还要下苦瓜,所以要多放点油)油热倒入打散的蛋液划散

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第9张
  9. 放入苦瓜翻炒,翻炒两三分钟后加入食盐调味

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第10张
  10. 出锅乘盘。。。

    苦瓜炒鸡蛋😍快手又不苦的做法步骤图 第11张
TAG标签:#快手 #不苦 #炒鸡蛋 #苦瓜 #
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