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无糖无油鹰嘴豆青团的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3W
无糖无油鹰嘴豆青团的做法步骤图

只是记录…

用料  

鹰嘴豆 若干
黑豆 若干
椰枣 4颗
糯米粉 50克
澄粉 15克
温水 若干
抹茶粉 2-3克

无糖无油鹰嘴豆青团的做法  

  1. 前一天鹰嘴豆黑豆洗净隔夜泡发,第二天电锅加水煮熟。

  2. 煮好后放在放凉,搅拌机搅碎加入椰枣

  3. 糯米粉 澄粉 抹茶粉温水和匀 调成想要的绿色 包馅料

    无糖无油鹰嘴豆青团的做法步骤图 第2张
  4. 大火大概15分钟左右

    无糖无油鹰嘴豆青团的做法步骤图 第3张
  5. 好了 开吃

    无糖无油鹰嘴豆青团的做法步骤图 第4张
  6. 很小一个………一下就吃完了

    无糖无油鹰嘴豆青团的做法步骤图 第5张
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