为了满足即想保持体重,又想吃零食的心,入手了烤箱,使劲造作🙃🙃。
开始捏的时候才想起要拍照,又懒得洗手,想想还是算了,但是,但是,没想到会这么好吃😘😘
甜甜的,外焦里嫩,因为放了燕麦和玉米面,吃着又有点嚼劲,,,
赶快记录下来以后做🙈
用料
红薯 中等大小 | 2个 |
玉米面 | 适量 |
燕麦 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
黑芝麻 | 点缀用 |
无油无糖|红薯燕麦玉米面饼的做法
倒入适量玉米面,红薯蒸好后倒入玉米面中碾碎,拌好后加入鸡蛋燕麦,继续搅拌,如果很稀,可以继续加入燕麦或其它粗粮粉,直到不粘手为止。
捏成大小均匀的丸子摆放在烤盘上。
用手按压成饼状。
最后撒上黑芝麻或者是用其他食物点缀。180度上下火,预热10分钟,烤30分钟,出炉。
太香了,晚上漱完口没忍住吃了一块
晚上果然不适合做美食🙈🙈
小贴士
玉米面和燕麦放的多一点口感会淡一点,有嚼劲一些
红薯放的多一点会软,甜一些