超养胃‖南瓜小米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！

用料  

超养胃‖南瓜小米糊的做法  

1. 八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。

2. 破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点玉米粒，再次提醒，为了您的健康，不要放糖，南瓜的甜味会在糊糊里。