破壁机食谱

食谱备忘用料黄豆50克水1升美的豆浆机（自用）的做法食谱备忘美的豆浆机...

網上基本上都不是純黑芝麻的。我自己做希望別太複雜的餡料。記錄下來，看看好不好吃。用料黑芝麻360克糖200克花生碎150克（可放可不放）豬油150克自用黑芝麻餡/少糖少油的做法我買的黑芝麻要先炒熟10分鐘小火，然後用料理機...

今天苏苏给大家分享一下最近用破壁机做过的养生豆浆饮品，敲好喝❗️减脂期的姐妹也可以作为低碳低脂早餐，冲啊～用料豆子，水破壁机一周豆浆合集的做法【红豆燕麦豆浆】红豆加燕麦，神仙CP❗️不可错过的粗粮营养❗️.红豆30g+黄豆2...

做到以下三个方面极大缩短了成品时间。1.大米用温水泡，加快泡发速度。冬天两个小时就可以。还可以再懒一点，不用泡发直接破壁机最高速搅拌两分钟即可。2.一次发酵节省了时间，一次发酵耗时50分钟。米浆直接放在模具中，模具...

夏天就要来了，作为杨枝甘露爱好者，必须得亲自试试才甘心呀~把椰汁换成了酸奶，加上百搭芋圆，你会获得意想不到的快乐哟😘用料凯特芒果1个西柚半个西米50克酸奶300克白砂糖10克芋圆适量杨枝甘露（不用椰汁）的做法1.西米用开水...

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八宝杂粮25g超养胃‖南瓜小米糊的做法八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点...

夏天就要到了，不想吃饭的时候，想减脂的时候，来一杯破壁机做的饮品，就一个赞住了！用料红枣6颗牛奶250ml6款夏日养生破壁机食谱的做法奶香玉米汁低脂甜稠，好喝到哭「玉米汁模式」用时30分钟大米20g小米20g玉米粒看着来纯牛奶2...

合理营养，给大脑充电。​人之所以能被称为万物之灵，不是因为很强壮，也不是因为人跳的高，跑的快。在这些方面儿，其他动物都比人类能力强得多。而是因为人有了功能强大的脑。此方可以针对超级脑力工作者，初中，高中，大学等等各类...

这是多少年前买的粉碎机了呢(ﾟoﾟ;用料剩饭适量自制粘米粉大米粉粳米粉的做法剩饭阴干。上打粉机。我用的黄城牌，中药店保健品店用的那种粉碎机。这个型号好像已经停产了Ծ‸Ծ打久一点，打到细就可以了。小贴士1.可以用来...

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是南瓜银耳小米，这个很香甜，又能饱腹。用料南瓜80克小米30克银耳几小朵水800毫升南瓜银耳小米羹-破壁机食谱的做法如上材料放入破壁机，加...

还是自己做的豆腐味道好用料干黄豆250克水（泡豆子用）适量水（磨豆浆用）1800克盐卤5克温水25克家庭版卤水豆腐的做法黄豆泡一晚上，用破壁机果蔬功能榨出汁纱布过滤榨好的豆浆豆渣可以留着炒着吃也可以蒸馒头做豆渣饼，只要你喜...

玉米富含多种营养素，有利于宝宝的生长发育、视力发育，具有提高免疫力等作用。搅碎的玉米糊更易于被宝宝消化吸收。用料玉米半根米粉20克开水放凉至45度三分一纸杯六个月宝宝辅食-玉米糊的做法剥粒洗净下锅加水大火煮15...

一岁以后，就可以每周吃一次鱼了。这个汤这么做，奶白色的，而且不腥，宝宝接受度比较高用吸管喝，超方便😃用料鲫鱼1条（300g左右）姜1大片低钠盐1克以内（酌情）辅食油10克（以内）纯净水300ml宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤的做法买回来的新鲜...

用料线椒，小米椒，蒜，姜，鲜花椒，腊肉（新鲜肉）花生拌饭酱（自制）的做法首先准备线椒两斤，小米椒半斤，剁碎，我用的破壁机（1）准备姜末三两，蒜末一二两，花椒少许，根据个人口味而定（2）花生炸脆出锅，捣碎备用。腊肉切丁（3）起锅烧油，炒出腊肉丁备用（4）下...

假如你有一台破壁机…我有！四个破壁机食谱这些我全部按300ml水量打的豆浆模式一键启动无需浸泡大宇破壁机适合2000海拔以下昆明1900+海拔亲测无溢出‼️用料黄豆水糯米红豆燕麦芡实大米红枣芝麻花生超简单好喝的破壁机食...

用料大蒜六瓣长尖辣椒8只洋葱半个香菜三根葱两根姜5片花椒少许八角2个香叶3片食盐15克生抽1勺拌面灵魂辣椒酱的做法辣椒洗干净，剥好大蒜。把锅烧干水分，放入辣椒和大蒜干煸，控制好火量，同时不停翻动辣椒和大蒜，不要炒糊了...

随着宝宝月龄的增加，米糊、碎碎面等有点寡淡，可以适当增加一些鲜味在辅食里，这款虾粉既补钙又提鲜。（图片均为相机实拍原图）用料无盐虾皮150克自制宝宝辅食虾粉（无盐虾皮）的做法买的无盐虾皮，因为宝宝月龄小，还不宜吃咸味食品...

这款补气养神祛湿粥非常好，偶尔一次遇见，遇事便吃上了！这个每天早上坚持吃对身体有好处，这里的食材加一起没有特别寒或者热。但缺掉一款食材就会有影响。用料莲子30克薏米30克百合干30克红枣30克绿豆30克白扁豆干30块枸杞...

洁氏破壁机15-20分钟用料去皮熟花生250克熟白芝麻125克熟黑芝麻125克元气满满芝麻酱的做法直接买十里稻田的熟黑、白芝麻。拼多多上直接买出口熟花生米。按配方混合，用破壁机打。破壁机使用前干净无水。使用过程中发现...

我家的德国背景让我们无法不吃面包，也无法只吃白吐司软甜面包，所以多年来练就了做各种杂粮面包的手艺。在物资有限的封城状态中我很庆幸囤了一点面粉和杂粮，调整了一下之前做过的面包的方子，今天来做个藜麦玉米全麦包。这...

🌟减脂也放心喝的玉米汁～🌟有玉米的清甜味，不需要加糖也好喝～用料水适量（具体见小贴士）新鲜玉米212克根（1根剥出212克玉米粒）纯牛奶200ml克糯米25克大宇破壁机玉米汁无糖版的做法食材如图小贴士1.糯米提前泡（不泡也行，泡了更好...

用料苦瓜1根黄瓜1根雪梨（秋月梨更好）1只凉白开水苦瓜黄瓜雪梨汁的做法苦瓜洗净从中间破开用调羹去瓤黄瓜洗净黄瓜去皮苦瓜切片，便于下步飞水；黄瓜切段，梨切块。水烧开后加入切好的苦瓜片，大概半分钟即可。捞出苦瓜倒入破壁...

简单好操作，营养又均衡的浓汤用料南瓜200克燕麦10克糯米10克小米10克玉米粒20克老冰糖10克水800克鲜奶20克杂粮南瓜浓汤的做法将材料根据需求准备好，杂粮洗净、南瓜洗净切块。所有材料放入破壁机开启“浓汤”模式30分钟...

满屋的香味用料牛奶250克熟花生30克熟核桃20克红枣20克奶香花生核桃红枣露的做法花生去皮，红枣去核全部放入破壁机内选择10分钟快浆，选择400ml容量...

其他平台看到的，试做后巨好喝，原版是最后加了牛奶的，做了版没有加的也巨好喝用料绿豆80克燕麦40克糯米5克冰糖没有称，一小把碰壁机燕麦绿豆沙的做法这是按照三人量准备的，燕麦40克，绿豆80克，5克糯米，冲洗一下倒入碰壁机加了这...